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石斛白果甜汤做法,了解下吧

       石斛有一定的止痛退热作用,与非那西汀相似,但较弱。石斛煎剂内服,能促进胃液分泌,可助消化;还有增强代谢、抗衰老等作用。而石斛白果甜汤有怡心健脾,益肺止咳功效。常用于治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量、带下、白浊等疾病。下面小编就来为大家介绍石斛白果汤的做法。
 
石斛汤

石斛白果汤的做法
 
  材料
 
  石斛5克,新鲜山药200克白果10颗红枣15颗枸杞子20颗干莲子10颗清水6碗,冰糖10-15克 [1]
 
  做法
 
  1、干莲子和红枣先用冷水浸泡1小时。
 
  2、白果敲碎外壳。山药去皮,切成小方块用清水浸泡备用。
 
  3、锅内先注入清水6碗,加入石斛,白果,莲子,红枣大火煮开后转小火。
 
  4、煲20分钟后,再加入山药块继续煲20分钟左右。
 
  5、最后10分钟再加入枸杞子,煲至剩3碗水时,加入调味料
石斛白果汤即可。

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