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铁皮石斛——滋阴养颜

        铁皮石斛对滋阴清热、养胃生津、润肺止咳、益肾明目都有显著的作用。在中医中其是治疗热病伤津、胃阴不足、口干舌燥、脘痛干呕、阴伤目暗、腰膝酸软等的主要中药。对于我们日常的养生铁皮石斛也是首选,其可以入菜,做粥,泡茶等,是食疗的首选。

铁皮石斛功效
 
        但铁皮石斛不是适合所有的人,不同种类的石斛试用的人群也不同,虽然相对其他的药物铁皮石斛的试用人群已经属于广泛的了,但是有的石斛和有的做法就不适合所有人。就像山竹石斛生鱼汤,这种铁皮石斛入菜的美食就不适合感冒初期的人食用。还有一些属于热病早期阴未伤者,湿温病未化燥者,脾胃虚寒者也不适合食用铁皮石斛,那什么是属于这种情况呢?像发热,但没有口特别渴,大汗的情况,就属于热病早期阴未伤者就不宜食用,还有一些滋阴过度反而不利于病症的祛除的也不宜食用铁皮石斛,像头昏胀痛、胸闷不舒服属于湿温病未化燥者。
 
      对于女性,铁皮石斛更是首选的好东西。据说铁皮石斛对于女性还有美容的功效,另外还是对身体有诸多益处的。铁皮石斛是补虚的首选,对于身体较虚的女性,选择铁皮石斛是不错的食疗调养的食物。
 
       铁皮石斛虽然好处多多,但要想用铁皮石斛做食疗的朋友还需多多了解铁皮石斛,正确的食用铁皮石斛,让铁皮石斛对我们的身体起到更多的帮助。

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