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鲜铁皮石斛的吃法

        按一般记载的,铁皮石斛有六种吃法,下面小编就为大家介绍鲜铁皮石斛的吃法:

铁皮石斛吃法
 
        1、取 10-20 g鲜品石斛须洗净,拭去质角层。表皮上的薄膜,切断放入榨汁饮用,5g石斛兑100g水。
 
        2、取 10-20g石斛鲜品,洗净直接食用。嫩枝口感鲜美;老枝富含多糠胶汁有粘度。风味独特。  
 
        3、取10-20g鲜品,洗净加水拍裂久煮,作茶饮用,可煮数次。  
         
        4、取取 10-20g鲜品石斛带叶洗净,切断,用榨汁机打成糊状,然后取出放锅中加水文火煮开, 直至飘香就可饮用。 最后带渣食用(渣富含石斛纤维素)。  
 
        5、 取10-20g鲜品石斛净去衣切碎或拍破和鸡鸭排骨等一起文火炖60分钟,连渣食用。  
 
        6、泡酒,取10-20g洗净去角质层、切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入 40度以上酒中,3 个月后即可饮,泡酒比例:10g石斛兑50g酒,也可加入枸杞15g、新开河红参15g同泡。
 
        鲜榨汁操作步骤
 
步骤1
 
        将50克新鲜铁皮石斛鲜条洗净,然后用剪刀剪2-3cm的小段。
 
步骤2
 
        将剪好的铁皮石斛鲜条放入普通榨汁机内,加入1000ML的纯净水或山泉水(此份量适合4-6人饮用)。
 
步骤3
 
        启动榨汁机时间约定为3-5分钟,这样可以充分将营养榨出来。
 
步骤4
 
        倒出来即可饮用,饮用的时候根据个人口味适量加入冰糖或蜂蜜,口感更佳。(如需热饮续继下面步骤)。
 
步骤5
 
        倒入电磁炉煮壶或牛奶锅中,用中火煮沸,边煮边摇晃避免溢出或煮糊,煮至泡沫消失即可。

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