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铁皮石斛怎样榨汁食用

       对铁皮石斛的食用方法有很多种,如泡茶啦,煲汤啦等等。在这里讲解一下如何对铁皮石斛的鲜条进行榨汁饮用的操作步骤。  

铁皮石斛榨汁  
 
       鲜榨汁操作步骤:    
 
       步骤一、将50克新鲜铁皮石斛洗净,并剥去老皮,然后用剪刀剪2-3cm的小段  
 
       步骤二、将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁要内,加入1000ML的纯净水(此份量适合4-6人饮用)
 
       步骤三、启动榨汁机时间约定为3-5分钟,这样可以充分将营养榨出来。
 
       步骤四、倒出来即可饮用,饮用的时候根据个人口味适量加入冰糖或蜂蜜,口感更佳。(如需热饮续继下面步骤)
 
       步骤五、倒入电碰炉煮壶或牛奶锅中,用中火煮沸,边煮边摇晃避免溢出或煮糊,煮至
铁皮石斛泡沫消失即可。
 
       步骤六、倒出来即可饮用,饮用的时候根据个人口味适量加入冰糖或蜂蜜,口感更佳。

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