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霍山石斛不能和那些食材一起食用

        霍山石斛虽好,但是也有禁忌,那么霍山石斛不要和哪些日常食品一起吃
 
铁皮石斛
 
1、萝卜
 

        使用萝卜会加强肠道运用,达到通便,通气的效果。
 

        那么我们吃了石斛之后,刚好又是需要时间去吸收,去消化,这样才能达到真正的保健效果。
 

        如果我们吃了萝卜之后,在立马吃石斛的话,肠道是肯定不能有效的吸收石斛的成分的,那么也就达不到治病,防病,养生保健的效果了。
 
2、绿豆
 

        绿豆是会大大的影响到,其他食品对人体的作用的,如果食用霍山石斛之后,在食用绿豆或者绿豆制品的话,是会抑制石斛对人体发生的积极作用的,这样也大大降低了石斛对人体的功效。
 

        那么我们在这些问题上,也就一定要尽可能的注意起来,如果自身的身体不适合食用石斛的话,也就一定不要食用石斛,并且在食用的时候,也一定不要和这些不能一起食用的食品一起食用,否则就达不到霍山石斛最真实的效果了。

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