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干铁皮石斛是什么,怎么吃

       干铁皮石斛即铁皮石斛干品,也叫铁皮枫斗,具有很强的养生疗效
 
       现在已经很多人认可仙草铁皮石斛的养生功能了,补虚养阴,清热美容。关于铁皮石斛鲜条可能大家更多的是榨汁,那么干的铁皮石斛呢,也就是铁皮石斛(枫斗)怎么吃,一次吃多少效果才好呢?
 
铁皮石斛干品

铁皮石斛吃法
 
方法
 
        1.泡茶:干铁皮石斛(真品)粉碎成末,3-5克/人/天,沸水冲饮,持续30天有特效。也可将昌弘铁皮石斛加水煮30分钟以上使用,可循环食用
 
        2.熬膏:洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁,连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖,继续熬制成膏状引用。
 
       3. 浸酒:洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3个月后即可食用。
 
        4.煎汤:洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟,后放入1-2克西洋参再煮30分钟,可重复煎煮,连渣食用。近代名医张锡纯说:“铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味”。

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