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逍遥明目茶

逍遥明目茶

【美女小帖士:养生茶饮】 逍遥明目茶 :材料:石斛、褚实子、刺五各3钱,枸杞5钱,薄荷1.5钱。功效:石斛滋阴健胃、清热生津;枸杞养肝明目;褚实子益气滋肾;刺五加祛风湿;薄...

铁皮石斛木瓜鲜奶--润肤美肌 养颜抗衰

铁皮石斛木瓜鲜奶--润肤美肌 养颜抗衰

铁皮石斛木瓜鲜奶 :将新鲜木瓜(500克)去皮去核切成粒状,与莲子肉(50克)、去核红枣(4颗)一起用清水洗净,然后同铁皮石斛纯粉(1克)、鲜牛奶(250毫升)、适量冰糖一起放...

几道石斛汤:生津解毒、健脾益胃

几道石斛汤:生津解毒、健脾益胃

本帖最后由 秋鹏飞 于 2012-5-5 17:11 编辑 熬夜对现代人来说是家常便饭,但熬夜多了就容易阴虚火旺、津液缺乏、眼红口干,今日便给大家介绍几道 石斛汤 ,有生津解毒、健脾益胃、润...

春天口腔异味重  喝茉莉花茶清胃火(阴虚可加石

春天口腔异味重 喝茉莉花茶清胃火(阴虚可加石

全国著名中医养生专家吴大真表示,春天一到,很多人都容易上火,口腔异味随之加重。造成这种情况的原因之一是有胃热。这类人一般胃口很好,而且喜欢吃鸡鸭鱼肉。这个时候,人...

春补有道 上一份清爽春补汤!

春补有道 上一份清爽春补汤!

本帖最后由 绿叶 于 2012-4-19 17:15 编辑 春补有道。与冬季的大补不同,春季进补,需要补得温和清淡。本期星厨教学专栏邀请来自广州香格里拉大酒店中餐行政总厨陈国雄做客,教大家...

石斛苋菜肉片汤

石斛苋菜肉片汤

石斛苋菜肉片汤 材料:石斛5克,苋菜(绿)640克,猪肉(瘦)120克,姜4克,盐2克 做法: 1.苋菜去根须,摘取茎叶洗净; 2.煲内加水适量,放少许油盐,煮至水滚。 3.先下瘦肉,随后放石斛,...