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铁皮石斛安眠汤

       安眠汤(古方推荐)功用:中医学认为,失眠多系心肾不交所致。本方用于调补心肾。用石斛养阴而润肾水,生百合、甘菊花清心安神,子鸡滋补养身。诸味合用,使心肾相交,自然好睡眠。
  
  原料:鲜铁皮石斛12克,生百合20克,甘菊花12克,子鸡120克。
  
  制作:先用鲜石斛放入沙锅中,加水煮半小时,再将生百合、甘菊花、子鸡一起放入,加水,用大火煮开,再换温火炖1小时即可服用。 安眠汤, 铁皮石斛, 百合, 甘菊花

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