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铁皮石斛的鲜榨汁流程

  
铁皮石斛的鲜榨汁流程
  
  方法A:
  
  步骤一:将50G新鲜铁皮石斛洗净,并剥去老皮,然后剪成2-3CM的小段。
  
  步骤二:将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁机内,加入1000ML纯净水。
  
  (此份量适合4-6人饮用)
  
  步骤三:启动榨汁机时间设定为3-5分钟,这样可以充分的将营养成份榨出。
  
  步骤四:倒出即可饮用,饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,口感更佳。
  
  如需热饮可延续以下步骤:
  
  步骤五:倒入电磁炉煮壶或牛奶锅中,用中火煮沸,边煮边摇晃避免溢出与煮糊。煮至泡沫消失即可。
  
  步骤六:倒出即可饮用,饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,口感更佳。
  
  方法B:
  
  步骤一:将50G新鲜铁皮石斛洗净,并剥去老皮,然后剪成2-3CM的小段。
  
  步骤二:将剪好的铁皮石斛放入豆浆机内,加入1000ML纯净水。
  
  (此份量适合4-6人饮用)
  
  步骤三:启动豆浆机五谷豆浆程序,待豆浆机停止工作即可倒出并滤去渣滓。
  
  步骤四:倒出即可饮用,饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,口感更佳。
  

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