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石斛虽好,但不了解这两大禁忌,当心吃出肝衰

石斛是常用的补阴药,也是补阴药中的名贵药材之一。成书于一千多年前的道家医学经典《道藏》将铁皮石斛列为“中华九大仙草”之首,民间更是称其为“救命仙草”。而石斛的品种繁多,例如有: 金钗石斛、紫皮石斛、铜皮石斛、刚节石斛、草皮石斛、石皮石斛、铁皮石斛等, 价格和功效也是参差不齐。但是,再好的养生药材也不能乱用滥用,当心毒害重要脏器,寿命变短!
 
 石斛禁忌
连吃十天石斛吃出肝衰竭
 
血的教训举不胜举,最近就有一例:
 
50多岁的赵先生,听说铁皮石斛不仅滋阴,还能护肝养肝,周围好多人都在吃石斛养生。他想到自己患有脂肪肝,时下正是秋天进补的好时候,于是也加入了石斛养生之列。
 
赵先生每天换着不同方法吃石斛:新石斛榨汁喝,干石斛泡水当茶喝、石斛炖西洋参、石斛炖鸭肉.....每次石斛至少放十几二十克。
 
连续食用了十多天,赵先生没想到身体越来越差,脸色发黄,吃不下东西。
 
到医院一做检查,结果显示赵先生的转氨酶超标20倍,高达800IU/L,已经出现肝衰竭。医生怀疑他是石斛食用过量所致。
 
 
石斛不同品种功效不尽相同
 
中医认为,石斛的主要功效是益胃生津,滋阴清热。据售卖石斛的行家介绍,石斛有很多品种,不同品种,功效侧重有所不同,价格自然也不一样。
 
金钗石斛、铁皮石斛这两个品种,味道苦,药性比较寒冷,适宜用于清虚热。其中铁皮石斛因富含多糖类成分,具有抗肿瘤、抗衰老、提高免疫力等作用。
 
 
广东石斛、细叶石斛、黄草石斛等品种味甘平,功效更多见是养肺胃阴。
 
目前认为,铁皮石斛是石斛的上品,价格最贵,吃它进补养生的人也最多。很多人误以为中药无毒副作用,有病治病,无病养身。其实不然,是药都有三分毒,中药也不例外。
 
石斛禁忌

服用石斛的“两大禁忌”
 
禁忌一:体虚无热者不宜吃石斛
 
不辨体质不分虚实就滥用石斛,分分钟可能像赵先生一样倒下,导致肝肾的损害。中医用药必须辨证论治,作为养阴清热之药,石斛并不适合气虚、阳虚、血虚无热的人群食用。
 
体虚无热体质具有这几个特征:1、平时畏寒怕冷,手脚冰凉;2、肚皮发凉喜欢温暖;3、小便次数和尿量增多;4、大便比较稀烂;5、口淡不渴,不想喝水;6、口淡清稀像水一样;7、胃口不好,肚子饱胀。
 
 
禁忌二:不能过量服用
 
很多人觉得中药安全,无毒副作用,于是长期服用,这种做法太笨!石斛虽然自古有“救命仙草”的美誉,但是过量、过猛服用,对身体百害无一利,会导致元气大伤。想想就算大米饭,吃太饱也有被撑死的风险,何况这还是药呢!
 
 
新鲜石斛每天用量一般为10-20克;干石斛用量更少,一般控制在3-5克。这两个剂量范围是针对健康人而言,如果是病人,必须咨询,在指导下使用。
 
在文章最后在向大家阐述一下我的五行同调观点:五行相生相克,一脏失衡,则其余五脏皆失守,身体诸多表症皆发于五脏,五脏不安就会导致五行失守,继而导致:失眠,多梦,易惊醒,耳鸣,心慌气短,胃胀,便溏,盗汗,湿热郁结,痰湿不化,肝气郁结,月经不调,乳腺增生,更年期综合征等五脏相关症状,调理首要也不在于病急乱投医一股脑的出现什么就改善什么的单一调理,需追根朔源五行同调,方可事半功倍。

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